Es la misma molécula pero la forma en que nuestro cuerpo la absorbe es diferente por lo que hay diferencias:

Cafeína: Nos proporciona un chute rápido y pasajero de energía pudiendo generar nerviosismo según nuestra tolerancia.

Teína: El cuerpo la absorbe de manera más pausada proporcionando energía durante más tiempo sin picos de nerviosismo y propiciando así una sensación de relajación y concentración.

Tener en cuenta: 1 café serían 4-6 tazas de té por lo que tomar té siempre será mucho más saludable.

Si tomas las cápsulas de matcha que son dos al día tendrías que tomar 6-8 cápsulas para tener la teína de un café y aun así como ya mencionamos antes, la absorción se realiza de manera más lenta y sana.