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¿Cómo se toman?
Dos cápsulas de té matcha en ayunas cada mañana con un vaso de agua, pudiendo desayunar después sin tener que esperar si así lo desea.
Una cápsulas de cúrcuma, maca eco y pimienta negra es igual pero solo una unidad.
Beneficios cápsulas matcha
-Ayuda a quemar grasa y bajar de peso.
- Sacia el apetito.
- Pueden tomarlas personas con la tensión alta.
- Buenas para personas con tiroides.
- Alivia síntomas de la depresión.
- Estimula la mente y relaja el cuerpo.
- Ayuda a prevenir infecciones y caries.
- Ayuda a mantener sanas las arterias y a controlar la hipertensión.
- Ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre.
- Ayuda a controlar la diabetes y a prevenir la fibrosis hepática.
- Debido a su gran contenido de antioxidantes ayuda a eliminar los radicales libres
- Ayuda a mejorar el aspecto de la piel y de las uñas.
- Fortalece el sistema inmunitario y ayuda a reducir el estrés.
Beneficios cápsulas cúrcuma
Antiinflamatorio: Ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede aliviar condiciones como la artritis y el dolor muscular.
Antioxidante: Protege las células del daño causado por los radicales libres, ayudando a prevenir el envejecimiento y enfermedades.
Rica en calcio y minerales: Contiene calcio y otros minerales esenciales, lo que la hace potencialmente beneficiosa para la salud ósea.
Rica en hierro: Contribuye a prevenir la anemia ferropénica y fortalece el organismo.
Aumento de la energía y resistencia: Es una de las propiedades más conocidas de la maca.
Mejora del estado de ánimo: Ayuda a reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad.
Apoyo a la salud reproductiva: Puede mejorar la fertilidad en hombres y mujeres, y aliviar los síntomas de la menopausia.
Salud ósea: La maca contiene calcio, que es esencial para mantener huesos fuertes.
Salud mental: Puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la función cerebral.
Bienestar general: Se cree que la maca puede contribuir al bienestar general y la vitalidad mental.
Estimulante: Se cree que puede proporcionar energía y vigor, lo que puede ayudar a combatir la fatiga y mejorar la resistencia. Energía sin ansiedad ni estrés.
Salud digestiva: Favorece la digestión, puede ayudar a aliviar problemas como la hinchazón, los gases y la acidez estomacal.
Salud cerebral: Algunos estudios sugieren que la curcumina puede mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
Salud cardiovascular: Puede mejorar la función endotelial y reducir el riesgo de formación de coágulos, beneficiando la salud del corazón.
Sistema inmune: Fortalece el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades.
Salud del hígado: Ayuda a proteger el hígado y puede mejorar su función.
Cambios en mi cuerpo
1. Mejora el metabolismo y la quema de grasas: este tipo de té puede ser un aliado para quienes buscan bajar de peso. Estimula el metabolismo, lo que aumenta la quema de calorías y la oxidación de las grasas. Además, estudios han demostrado que el té matcha ayuda a reducir el apetito y la acumulación de grasa en el cuerpo.
2. Energía y concentración en un plazo de 20 a 30 minutos después de consumir té matcha. A diferencia de la cafeína en el café, que puede provocar picos y caídas de energía, el té matcha proporciona una liberación más suave y sostenida de energía, lo que te permite mantenerte alerta y enfocado durante más tiempo.
3. Calma y relajación alrededor de 30 a 60 minutos después de consumirlo. Esto puede brindarte una sensación de tranquilidad y reducir los niveles de estrés.
4. Beneficios para la piel en semanas: podrías empezar a notar una piel más luminosa, suave y con menos signos de envejecimiento en el medio o largo plazo.
5. Mejora la salud de la piel: gracias a su alto contenido de antioxidantes, el té matcha ayuda a mantener la piel saludable y radiante. Los antioxidantes combaten los radicales libres que dañan las células de la piel, lo que puede contribuir a la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento. Beber té matcha regularmente puede ayudar a promover una piel más joven y luminosa.
6. Promueve la salud cardiovascular: puede contribuir a mantener un corazón sano. Varios estudios han sugerido que su consumo regular puede reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol “malo”) y triglicéridos, así como disminuir la presión arterial. Estos efectos beneficiosos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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